在运用QQ同步助手时，如果不慎删除了通讯录或手机丢失，你也许会特别担心怎样恢复通讯录。幸运的是，QQ同步助手提供了恢复通讯录的功能。下面，大家将详细指导你怎样运用QQ同步助手恢复通讯录。

流程一：下载并配置QQ同步助手

首先，你需要在手机应用商店中搜索并下载QQ同步助手。配置完成后，打开应用并登录你的QQ账号。

流程二：备份通讯录

在恢复通讯录之前，你需要确保你的通讯录已经备份到QQ同步助手中。如果还没有备份，点击应用首页的“备份通讯录”按钮，等待备份完成。

流程三：恢复通讯录

备份完成后，你可以开始恢复通讯录了。在QQ同步助手的主页，点击“恢复通讯录”按钮。此时，应用会提示你选择要恢复的通讯录备份。

流程四：选择备份文件

在备份文件列表中，选择你想要恢复的备份文件。确认选择后，点击“恢复”按钮。

流程五：等待恢复完成

恢复经过也许需要一些时刻，具体取决于你的通讯录大致和手机性能。在恢复经过中，请保持手机连接稳定，不要中断恢复经过。

流程六：检查通讯录

恢复完成后，你可以打开手机的通讯录应用，检查是否已成功恢复通讯录。如果发现难题或遗漏，可以再次运用QQ同步助手的恢复功能。

怎么样？经过上面的分析流程，你应该能够成功运用QQ同步助手恢复通讯录。请注意，为了避免数据丢失，提议定期备份通讯录。除了这些之后，如果你在运用QQ同步助手时遇到任何难题，可以联系应用的客服支持获取帮助。

拓展资料：

登录进入QQ同步助手，在恢复通讯录之前确保已经备份到QQ同步助手，接着在点击“恢复通讯录”按钮等待恢复完成检查即可。